Sterkere til hverdagen.Styrketrening hjemme med VIVET.

En av grunnene til at jeg startet VIVET, var at jeg ble lei av å se mennesker som er utrolig gira på å komme i god form, men som mangler tiden og verktøyene til å sette i gang, holde kontinuiteten over tid og se progresjon i treningen.

I to år har jeg trent kunder hjemme hos dem, og strikk ble verktøyet jeg brukte mest. Under en gruppetrening vi kjørte ute, forsto jeg hvor etterspurt det er med noe enkelt å forholde seg til, med god belastning og variasjon.

Som frivillig instruktør i «Sterk og stødig» hos Frisklivssentralen ser jeg hver uke hvor mye treningen faktisk betyr, og hvor givende den er for deltakerne.

Derfor laget jeg VIVET: for at helsa faktisk skal bli prioritert, uansett hvilke omstendigheter man lever i. Vi er her for å fjerne terskelen for å komme i gang. Og fordi jeg vet hvor mye det betyr å ha noen som viser vei i starten, får alle som kjøper settet en samtale med meg.