Styrketrening

Personlig trener

Uansett hva du ønsker å oppnå med treningen får du dedikert støtte på hvert skritt av veien om du ønsker å bli coachet av meg. Ved å bli medlem i Vivet vil du få ett nytt nivå av veiledning og kompetanse som garanterer treningsglede og resultater. Bli med i et voksende fellesskap som virkelig bryr seg om deg og din utvikling.

Edamame

Endring i vaner

Sliter du med å komme i gang med trening? Kanskje det er noen dårlige vaner du ønsker å bli kvitt, eller noen gode vaner du ønsker å etablere? Vanendring kan være svært vanskelig på egenhånd. Gjennom vår hjelp og ved bruk av forskjellige verktøy gir vi oss ikke før du er fornøyd og vanen er på plass!

Muskelstrekk

Trening for eldre

Er du en eller kjenner du en senior som ønsker å ta grep og forbedre sin fysiske form og daglige funksjon? Vivet inviterer til spesialtilpasset trening rettet mot eldre rett fra komforten av eget hjem.

Om meg

Mitt navn er Vetle Berg Olsen. Jeg er 21 år gammel og er fra Kristiansand. Trening og bevegelse har vært en stor del av hele livet. Fra å stå i mål på fotballbanen til å få en stor lidenskap for styrketrening og muskelvekst. Jeg har en 1 og ½ års personlig trener utdanning jeg tok på UIA. Dette ga meg en større interesse for trening og forskningen bak det. Det har bygget en lyst til å lære bort det jeg har lært og motivere andre til å gjøre positive endringer med helsa.

Jeg har trent i snart 9 år på treningssenter, og bygget kompetanse gjennom prøving og feiling, gjennom gode og dårlige tips fra andre. Ett av mine styrker er å identifisere hva det er som funker, og hva som ikke funker for hvert enkeltindivid.

Jeg tror på en personlig tilnærming når det kommer til coaching. Jeg ønsker å bli kjent med deg og dine behov for å kunne tilby den mest tilpassede hjelpen og støtten på din reise mot personlig utvikling!

Sitat

Mitt mål med Vivet er å gi muligheter til dem som føler de ikke ha noen. Jeg vil skape et inspirerende fellesskap med et felles mål om forbedring og velvære, selv under vanskelige omstendigheter. 

Her i Vivet ønsker vi at alle skal bli sett, uansett hvem du er.